抜け毛・薄毛クイズ
朝のテレビ番組で、抜け毛・薄げに関するクイズをやっていました。
とても参考になったので紹介します！
Q：白髪は抜いていい？
A：何度も同じ場所の毛を抜くと、細く短い毛に生え変わっていき、無くなることもあるので、抜かない方がよい。抜かずに根本で切るのとよい。ということで×。
Q：染めると抜け毛が増える？
A：答えは△。。毛を傷めることがあるのでトリートメントなどをするとよいそうです。
Q：マッサージは有効？
A：頭皮の血行がよくなるが、有効かどうかはわからないそうです。。答えは△。
Q：おすすめのシャンプー法は？
A：一般的に１日一回。ゴシゴシ洗いすぎると抜け毛の原因になるので、シャンプーを掌であらかじめ泡立て洗うとよいそうです。
Q：薄毛は遺伝か？
A：統計的にその傾向があるそうで、答えは○です。
Q：ワカメは髪にいい？
A：ワカメは亜鉛を多く含んでいるので、髪にはよい。答えは○。が、鉄分を多く含んだものを摂ったほうがさらによいとのことです。
Q：分け目から薄くなる？
A：分け目が目立ち、そう見えるだけということで、答えは×。
Q：帽子は髪に悪い？
A：蒸れて髪に悪いイメージがありますが、紫外線から頭皮を守るので、答えは×。
シャンプー法は「なるほど！」と感心しました。さっそく試してみようと思います。
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